Сурфактант. Часть 5. (Ответы на вопросы)

ПРОДОЛЖЕНИЕ

Здравствуйте, Эльвина!

2010/6/30 Levina elvina <.......@........ru>

Уважаемый Евгений Леонидович!

С интересом прочла ваши рассылки о сурфактанте, но возникают вопросы. Если для синтеза нужного количества сурфактанта требуется 1-3 дня отдыха, то откуда он берется после каждого интервала в 2 минуты.

Для того чтобы более полно дать Вам ответ на данный вопрос, отвлечемся немного - в сторону спорта, в частности, в сторону тренировок по лёгкой атлетике (так как и сам когда-то занимался бегом на средние дистанции - 800 м и 1500 м).

В начале занятий тренер обычно делает какое-то так сказать "тестирование": бег на максимальную скорость на 100 м, 200 м, 400 м, 1 км, 1500 м, 3 км. Исходя из результатов на этих дистанциях, тренеры обычно и разделяют нас (спортсменов) на спринтеров, средневиков и стайеров.

В те годы (1969 - 1983 - когда я немного занимался спортом) мы все считали, что данные свойства организма спортсмена зависят только лишь от "природных" данных: наличия/преобладания в мышцах спортсмена "белых" или "красных" мышечных волокон, отвечающих или за "силу", или за "выносливость". Больше ни о чём мы не знали.

Но сейчас, спустя 25 - 40 лет, мы-то точно знаем, что немалый вклад во все свойства организма, обеспечивающие нам "силу" или "выносливость" вносит именно сурфактант! Быстро синтезируется сурфактант вместо израсходованного - налицо "спринтер" (100 - 200 м), чуть помедленнее - "средний спринтер" (400 м), ещё чуть помедленнее - "средневик" (800 м - 1500 м), у уже если совсем медленно синтезируется сурфактант вместо израсходованного - налицо - "стайер" (3 км - 42 км 195 м). Конечно же - при врождённых свойствах данного спортсмена на наличие колоссального количества "белых" или "красных" мышечных волокон в мышцах - если их мало, то ни о каком спортсмене речи не идёт вообще...

Во время занятий дыханием по Вериго, выдох (ПДА) обусловлен, прежде всего, "запасом" сурфактанта, который накопился/синртезировался за время отдыха между последним занятием и сегодняшним.

А выдох (ПДА) во время самых первых занятий дыханием по Вериго обусловлен, прежде всего, "запасом" сурфактанта, который "копился" годами - до знакомства с каким-либо Дыхательным Аппаратом. Вот на этом-то многолетнем "запасе" сурфактанта, некоторым "начинающим" пользователям (особенно - низкорезистентным к гипоксии) и удаётся в первые дни-недели-месяцы "ехать" (при ЕЖЕДНЕВНЫХ занятиях) с какой-то стабильной ПДА.

Но потом, когда таким нерациональным образом (при ЕЖЕДНЕВНЫХ ЗАНЯТИЯХ) сурфактант "заканчивается" и наступает "расплата" - истощение и изнурение в системе синтеза сурфактанта...

Продолжение следует.

Евгений Вериго

06.07 2010 г., с. Дедовщина.

Подпишитесь на рассылку:

Эндогеник-01 и доктор Вериго
 

Нравится