Сурфактант. Часть 3.

ПРОДОЛЖЕНИЕ

...Итак, Вы прозанимались 3 минуты с 3-секундным выдохом, и добились полного восстановления того сурфактанта, который Вы израсходовали за это занятие — за счёт 1 — 2 — 3-дневного перерыва (в зависимости от Вашего исходного состояния здоровья). И вот тут многие из Вас должны понять такую элементарную вещь как ПОВТОРЕНЬЕ — мать ученья. Помните — как в первом классе — Вам почти всё непонятно, и Вы просто механически повторяете и повторяете: дважды два — четыре, дважды два — четыре, дважды два — четыре. Повторяете-повторяете и, вдруг, о счастье — Вы наконец-то узнали, что дважды два — четыре, и Вам уже не надо это учить — это дважды два — четыре стало Вашим знанием!

Также и в нашем случае: мы повторяем и повторяем - выдох 3 секунды, выдох 3 секунды, выдох 3 секунды — и так 3 минуты. Но для системы синтеза сурфактанта 3 секунды выдох — пока что - ЯПОНСКАЯ грамота, так как он (организм) привык в безалаберному, неупорядоченному дыханию! И вот Вы позанимались первое занятие (по Схеме № !) с выдохом в 3 секунды (образно говоря — это для Вас как бы урок в школе, когда Вы в первый раз повторили: дважды два — четыре). Ваш организм ещё ничего не понял, образно говоря, 3 секунды выдох, ну, 3 секунды выдох. Ну ещё раз 3 секунды выдох...

Но вот, после 2-дневного отдыха после первого занятия (когда сурфактант, израсходованный на первом занятии дыханием по Вериго полностью восстановился) Вы начинаете второе занятие с выдохом в 3 секунды!

И вот тут-то Ваш организм и начинает ˝понимать˝, что в его недрах (в альвеолоцитах II типа) сурфактанта — должно быть ровно на 3 секунды! И вот на эти-то 3 секунды выдоха Ваш организм, наконец-то, и начинает ОРИЕНТИРОВАТЬСЯ — сколько же ему надо синтезировать сурфактанта в альвеолоцитах II типа, чтобы можно было спокойно выдыхать 3 секунды! Занятие закончилось, и в Вашем организме началось какое-то˝просветление˝ (по В. Трушкину - ˝проЯснилось˝).

Вы отдохнули снова 2 дня после второго занятия, и приступаете к 3-у занятию. И опять-таки — с выдохом в 3 секунды (по нашей предыдущей аналогии снова учите: дважды два — четыре). Но на третьем-то занятии, Ваш организм уже точно знает: с какой интенсивностью, с какими именно веществами ему надо реагировать, чтобы в альвеолоцитах II типа синтезировалось сурфактанта для выдоха ровно на 3 секунды!

Мало того, что будет каким-то естественным способом синтезировано ровно столько сурфактанта, чтобы обеспечить выдох на 3 секунды, так ещё и сам процесс такого синтеза сурфактанта будет уже происходить намного проще и быстрее — поскольку Ваш организм наконец-то начинает ˝понимать˝, что Вам нужен выдох ровно в 3 секунды! Как и первоклассник — после какого-то ПОВТОРЕНЬЯ-матери ученья, наконец-то начинает ПОНИМАТЬ, что дважды два — четыре, а не просто ТУПО повторять за тётей учительницей: дважды два — четыре, дважды два — четыре - не понимая вначале — что же такое ˝два˝, что же такое ˝дважды˝, что же такое ˝четыре˝?

Так и Ваш организм — вначале занятий ТУПО дышит по 3 секунды — абсолютно не понимая ля чего это и что же такое 3 секунды выдох? Но по мере роста стажа занятий — начинает всё более и более ˝осваиваться˝ и привыкать к выдоху в 3 секунды, чтобы в конце концов чётко осознать, что выдох в 3 секундыэто ни что иное, как количество синтезированного сурфактанта, которое и обеспечивает этот самый выдох в 3 секунды.

Но Вы продолжаете заниматься и третье, и четвёртое, и пятое занятие (по Схеме № 1) дыханием по Вериго. И Ваш организм после 2-дневных отдыхов после каждого такого занятия уже начинает настолько ЛЕГКО и КОМФОРТНО (играючи) восстанавливаться после каждого такого занятия, что в его недрах (в альвеолоцитах II типа в лёгких) начинает синтезироваться сурфактанта даже с небольшим запасом!

И вот тут-то мы и говорим — лучше недодышать, чем передышать! Пусть лучше будет у организма избыток этого самого сурфактанта, нежели его недостаток. Намного комфортнее себя чувствуешь, когда у тебя есть избыток чего-то (в нашем случае не денег, конечно, а — сурфактанта), нежели недостаток, нехватка. Именно поэтому я избрал для Схемы № 1 такой медленный, но уверенный темп роста показателей, тренируемых во время занятия — чтобы дать возможность организму приобрести этот самый ИЗБЫТОК сурфактанта!

А вот когда уже в Вашем организме появится избыток сурфактанта, то Вы смело сможете добавить на выдохе свою одну-единственную — заветную — 1 секунду! Но эта 1 секунда Вам должна даться абсолютно свободно, абсолютно комфортно — безо всякого насилия над собой.

Таким образом, подводя маленький промежуточный итог нашего сегодняшнего общения, констатируем: именно НЕПРЕРЫВНЫЕ занятия Дыханием по Вериго для ˝начинающих˝ пользователей с фиксированной ПДА по Схеме № 1 дают организму чёткий МАТЕРИАЛЬНЫЙ ориентир (а именно - 3-секундный фиксированный выдох) на синтез конкретного количества сурфактанта, который и обеспечит Вам этот самый фиксированный выдох в 3 секунды!

И если бы заниматься с каким-то нестабильным выдохом, то у организма не будет чёткого МАТЕРИАЛЬНОГО критерия, который подсказал бы организму — тебе нужно синтезировать именно вот такое количество сурфактанта, а не больше или меньше!

И только лишь в таком случае (при стабильном выдохе, при возможности организму полностью восстановиться после каждого занятия за счёт 1 — 2 — 3-дневного перерыва между занятиями) мы гарантируем Вам всем без исключения, что ПДА будет расти, что количество сурфактанта будет увеличиваться, а сама система синтеза сурфактанта — будет ТРЕНИРОВАТЬСЯ, умощняться и переходить на всё более и более эффективные и продуктивные способы синтеза сурфактанта — ведь как известно предела совершенствованию нет...

Евгений Вериго

28.06.10. с. Дедовщина

Подпишитесь на рассылку:

Эндогеник-01 и доктор Вериго
 

Нравится